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Zu sehen ist beispielswesie ein Gemüsegarten, viele Kompostwürmer in einer Hand, Nussknacker, Designsession,...","2024","Carolin Herrlich","http://www.herrliche-permakultur.de",{"meta":175,"fields":181},{"id":176,"name":177,"url":178,"template":179,"alternate":180},1120,"cc-by-sa-4.0","/lizenzen/cc-by-sa-4.0/","license",[],{"title":182},"CC-BY-SA-4.0",1.29,true,[186,189,232,260,267,274],{"type":187,"text":188},"type_text","\u003Cp>Das grundlegenste Permakultur-Prinzip ist die Ethik, eine innere, philosophische Annahme die im Kontext angewendet wird. So formt deine persönliche Haltung teilweise deine innere, einzigartige Landschaft - mit Auswirkungen auf den Alltag und alle Lebensbereiche.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Innere Landschaften können ebenso „begärtnert“ werden, für ein Leben in Fülle! Schritt für Schritt machst Du dir ein Geschenk: Dich selbst kennen und lieben zu lernen. Wenn Du dich gut kennst und ausdrücken kannst im Außen, fließt es ganz einfach vom Ich zum Wir, von Innen nach Außen. So schaffst Du sozusagen förderliche Bedingungen.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Die Permakultur-Ethik\u003Csup class=\"footnote\">1\u003C/sup> und unsere Emotionen sind unser innerlicher, natürlicher Kompass für unseren Alltag. Deine Emotionen schütteln dich durch? Betrachte die Probleme als dornige Chancen\u003Csup class=\"footnote\">2\u003C/sup>. \u003Cem>Angst\u003C/em> – zeigt Dir eine Möglichkeit, sie macht Dich aufmerksam auf etwas, was Du noch nicht kennst. \u003Cem>Wut \u003C/em>zeigt Dir einen Umstand, den Du gerne ändern möchtest und gibt Dir Kraft zur Handlung, im Sinne der Ethik.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cem>„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, den sie werden zu Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden zu deinem Charakter. 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Damit lade ich aktiv in mein Leben ein: Neugierde, Leichtigkeit und Inklusivität!\u003C/p>",{"type":190,"images":240},[241],{"urls":242,"alt_text":253,"long_description":130,"caption":254,"year":206,"external_link_title":172,"external_link":173,"license":255,"ratio":231,"resized":184},[243,245,247,249,251],{"url":244,"width":157},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2244/pxl_20250328_142000198.400x0.webp",{"url":246,"width":160},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2244/pxl_20250328_142000198.800x0.webp",{"url":248,"width":163},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2244/pxl_20250328_142000198.1200x0.webp",{"url":250,"width":166},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2244/pxl_20250328_142000198.1600x0.webp",{"url":252,"width":169},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2244/pxl_20250328_142000198.2000x0.webp","Raum um zu spüren ist rar in dieser dicht getakteten Welt.","Raum um zu spüren ist rar in dieser dicht getakteten Welt. Innehalten.",{"meta":256,"fields":258},{"id":176,"name":177,"url":178,"template":179,"alternate":257},[],{"title":182},"beobachten",{"type":233,"accordion":261,"id":266},{"title":262,"subtitle":130,"content":263},"Analysieren",[264],{"type":187,"text":265},"\u003Cp>Kennenlernen und Schlüsse ziehen, deine inneren und äußeren Impulse aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten. Ähnlich wie bei der GFK\u003Csup class=\"footnote\">1\u003C/sup> eine andere Haltung einnehmen, um Potenziale zu erkennen. Ich versuche aktiv lösungsorientierte Denkmuster und -gewohnheiten einzuüben.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Oft helfen mir ganz gezielte Fragen als Erstimpuls, z.B.: „Warum bin ich gerade so frustriert?“ oder auch „Wie darf sich mein Leben anfühlen?“.\u003C/p>","analysieren",{"type":233,"accordion":268,"id":273},{"title":269,"subtitle":130,"content":270},"Gezielt Designen",[271],{"type":187,"text":272},"\u003Cp>= deine Lebensumstände aktiv gestalten. Manchmal wenn ich Fahrrad fahre, denke ich: „Ich habe einen schlechten Tag…“. Es ist anstrengend, läuft nicht gut, mein Gesicht ist verkrampft. Nach drei Kilometern und einer Brückenüberfahrt schwitze ich. Tatsache ist: Am nächsten Tag pumpe ich einfach mal die Räder auf, öle die Kette ...und zack! Das Leben läuft wieder leicht. Du bist Gestalter deines eigenen Lebens, auch wenn es sich manchmal schwer anfühlt, schau was du tun kannst und lebe mit dem Flow! Sehr sinnvoll: Unterstützung holen (professionell, freundschaftlich, Rituale), denn du bist nicht alleine!\u003C/p>","gezielt-designen",{"type":187,"text":275},"\u003Ch6>\u003Cstrong>In dein Leben verkörpern!\u003C/strong>\u003C/h6>\n\n\u003Cp>Ich versuche mich nicht mehr aufzuhalten mit Dingen, die mich blockieren. Ich drücke meine Emotionen aus, gebe mir selbst und meinem Schmerz über die Welt sowie der Liebe zu ihr, Raum. Und fließe mit der Energie mit, die Lösungen schafft, aus meiner inneren Freude entspringt und mich dranbleiben lässt. So kann ich ganz einfach die Möglichkeiten in meinem Umfeld sehen und nutzen, um zu einer resilienten Zukunft beizutragen.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Wir sind die Schöpfer unserer Wirklichkeit, denn wie wir in die Welt hineinblicken, formt die Welt - sagt die Quantenphysik\u003Csup class=\"footnote\">2\u003C/sup>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Die Geschichten, die wir erzählen, gestalten unsere Umgebung.\u003C/strong>\u003C/p>",[277],{"context":278,"in_depth":291},[279,282,285,288],{"number":280,"text":281},"1","\u003Cp>\u003Ca href=\"https://herrliche-permakultur.de/permakultur-basics/werkzeugpalette/werkzeuge/ethik/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Werkzeugpalette: Permakultur-Ehik\u003C/a>\u003C/p>",{"number":283,"text":284},"2","\u003Cp>\u003Ca href=\"https://herrliche-permakultur.de/permakultur-basics/ganzheitliche-gestaltung/probleme-sind-dornige-chancen/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ganzheitliche Gestaltung: Probleme sind dornige Chancen\u003C/a>\u003C/p>",{"number":286,"text":287},"3","\u003Cp>\u003Ca href=\"https://empathie-werkstatt.ch/wissen/die-innere-haltung-der-gfk/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Innere Haltung der GfK\u003C/a> (externer Link)\u003C/p>",{"number":289,"text":290},"4","\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.zeit.de/2025/27/anton-zeilinger-quantenphysik-nobelpreis-albert-einstein\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Interview mit Anton Zeilinger, Nobelpreis für Quantenphysik\u003C/a> (externer Link)\u003C/p>",[292,300,315],{"select_page":293,"select_host":299},{"meta":294,"fields":298},{"id":295,"name":259,"url":296,"template":149,"alternate":297},1401,"/permakultur-basics/designprozesse/beobachten/",[],{"title":235},null,{"select_page":301,"select_host":310},{"meta":302,"fields":308},{"id":303,"name":304,"url":305,"template":306,"alternate":307},2131,"mini-beobachtungsheft","/angebote/wissenspakete/#mini-beobachtungsheft","accordion",[],{"title":309},"Mini - Beobachtungsheft",{"meta":311,"fields":314},{"id":101,"name":312,"url":104,"template":97,"alternate":313},"wissenspakete",[],{"title":103},{"select_page":316,"select_host":299},{"meta":317,"fields":320},{"id":60,"name":318,"url":63,"template":24,"alternate":319},"soziale-permakultur",[],{"title":62},"Nutze die Permakultur-Ethik, um Mitgefühl zu entwickeln und bewusst dein Leben, Verhalten und Umfeld nachhaltig gestalten.",[323,325],{"name":55,"meta":324,"path":58},{"id":55,"template":24,"title":57,"url":58,"clickable":184},{"name":146,"meta":326,"path":148},{"id":146,"template":149,"title":152,"url":148,"clickable":327},false,{"prev":299,"next":329},{"name":330,"meta":331,"path":333},1538,{"id":330,"template":149,"title":332,"url":333},"Körper","/gelebte-permakultur/permakultur-im-alltag/koerper/",1776250939494]