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Die Küche innen ist beleuchtet und schemenhaft zu erkennen. Aus dem Schornstein steigt Rauch zum Vollmond auf.","die Küche ist noch erleuchtet, es riecht noch nach der letzten Mahlzeit des Tages im warmen Innenraum. Retreatzeit im ToGenJi.","2025","Carolin Herrlich","http://www.herrliche-permakultur.de",{"meta":176,"fields":182},{"id":177,"name":178,"url":179,"template":180,"alternate":181},1120,"cc-by-sa-4.0","/lizenzen/cc-by-sa-4.0/","license",[],{"title":183},"CC-BY-SA-4.0",1.33,true,[187,190,231,233,241,248,255,262,269,276],{"type":188,"text":189},"type_text","\u003Cp>Hier ist die soziale Permakultur verwurzelt. Diversität und Fülle zeigen sich nicht nur draußen in der Natur; auch unsere innere, ganz persönliche Landschaft hat vielfältige Facetten, die erkundet werden können und das Fundament von sozialem Miteinander bilden.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Es mag für uns selbstverständlich sein, im Zuge einer nachhaltigen Zukunft, für unsere Umwelt zu sorgen. Mach dir bewusst, dass eine tiefgreifende Transformation Innen beginnt, mit deinen Gedanken und Gefühlen. Diese innere Landschaft wahrzunehmen, zu wertschätzen und zu pflegen ist für mich grundlegend, um auch im Außen, gemeinsam und aktiv das Leben zu gestalten\u003Csup class=\"footnote\">1\u003C/sup>. Wann fühlst Du dich lebendig?\u003C/p>",{"type":191,"images":192},"type_images",[193,213],{"urls":194,"alt_text":206,"long_description":130,"caption":206,"year":207,"external_link_title":173,"external_link":174,"license":208,"ratio":212,"resized":185},[195,197,199,201,203],{"url":196,"width":157},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2030/img_0640.400x0.webp",{"url":198,"width":160},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2030/img_0640.800x0.webp",{"url":200,"width":163},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2030/img_0640.1200x0.webp",{"url":202,"width":166},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2030/img_0640.1600x0.webp",{"url":204,"width":205},"https://backend.herrliche-permakultur.de/site/assets/files/2030/img_0640.2000x0.webp",1732,"Eine Tagebuchseite mit vielen kleinen Bildern. 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Raum nehmen, um zu verdauen, z.B. in der Meditation oder mit psychologischer Unterstützung: „Ich gehe meine Gefühle fühlen.“\u003C/p>\n\n\u003Cp>Mögliche Werkzeuge: Gefühlskompass (Vivian Dittmar)\u003Csup class=\"footnote\">2\u003C/sup>, Bedürfnissprache\u003Csup class=\"footnote\">3\u003C/sup>, Inner Freedom Work\u003Csup class=\"footnote\">4\u003C/sup>\u003C/p>","arbeit-mit-gefuehlen",{"type":234,"accordion":249,"id":254},{"title":250,"subtitle":130,"content":251},"Kompostierung",[252],{"type":188,"text":253},"\u003Cp>Kreislaufprinzip\u003Cstrong> \u003C/strong>anwenden: bewusstwerden von nicht-heilsamen Strategien und ausprobieren von Alternativen.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ein Beispiel: Jeden Tag im Stadtverkehr im Auto brüllen bringt mich nicht weiter, nur einen Herzinfarkt näher. 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