Naturrhythmen
💥 Raus aus: starrem Denken von der Tapete zur Wand. Hole dir Inspiration von natürlichen Zyklen und orientiere dich an der Sprache der Natur!
🗝️ NATURRHYTHMEN
Ein rhythmisches Leben zu leben, verbindet uns wieder mit der Natur, lässt uns aufladen und auftanken Die Prozesshaftigkeit des Lebens zu spüren, schenkt Entschleunigung und Gelassenheit.
🌀 Beispiele für Naturrhythmen:
Ebbe und Flut, Jahreszeiten, 8 Schilde, Astronomie, Frucht- und Gemüseentwicklung, unser Biorhythmus (wir sind Natur, circadianer, lunarer, ultradianer Rhythmus)1
Das ist unser ganz individueller Rhythmus, Kontext und Perspektive. Astronauten können 16 Sonnenauf- und Untergänge pro Tag sehen. Ich nur je einen.
Praktische Inspirationen:
- Erforschung und Anwendung in deinem Alltag z.B. ein phänologisches Tagebuch führen,
- Leben mit und in den Jahreszeiten und ihren Qualitäten (8 Schilde) - keine immergrüne Hecke vor der Nase oder frische Erdbeeren zu Weihnachten.
- Im Garten mit den Jahreszeiten gestalten, Blühzeitpunkte, Ruhe im Winter.
Seit einigen Jahren zelebriere ich die Rauhnächte. Im Tiefsten Winterpunkt des Naturrhytmus sind sie natürlicherweise entschleunigend.
Was siehst Du? "Die kleinen Dinge im Leben, die sind nicht klein."