💥 Du hast eine Projektidee, ein Gelände oder möchtest dein Leben entschleunigen? Hier ist ein wundervolles Werkzeug, das Dir helfen kann: dein Beobachten zu schärfen, Klarheit zu gewinnen und mehr Verbindung zu spüren.

🗝️ MINI-BEOBACHTUNGSZEIT

Mit allen Sinnen, 10 – 30 Minuten lang. Das Beobachten bringt Dich auf den Boden der Tatsachen. Wenn Du raus in die Natur oder deinen Garten gehst, kannst Du gleichzeitig von der Natur lernen und Dich entspannen.

Beobachten bedeutet:

• neutral blicken
• echt fühlen
• tief verstehen

LINK zum DOWNLOAD für dein MIN-Beobachtungs-Heft:

http://https://herrliche-permakultur.de/angebote/wissenspakete/

🌀 Bei der Mini-Beobachtung kannst du auch verschiedene Perspektiven einnehmen. Leg Dich doch mal auf dem Boden oder klettere auf eine Erhöhung, lass Dich leiten. Nutze alle deine Sinne! Die Beobachtung hilft uns, Mitgefühl zu entwickeln und in Echtzeit die Gegebenheiten zu erfassen.

Dieser Moment: Ich schaue zufällig aus dem Fenster und sehe einen großen Habicht in einer Birke sitzen. Er erhebt seien Schwingen und setzt zum Flug an. Der Ast unterseinen Krallen biegt sich nach unten uns schnalzt hinausf - in der Sonne glitzert unter dem abhebenden Habicht eine riesigen Wolke Birkenpollen. Alles ist verbunden.

Wir dürfen uns auch wieder etwas von der natürlich-cleveren, weil effektiven, Natur abschauen. In der Natur wird unser Blick geschärft für die Sukzession, Entwicklungsprozesse und Bedingungen unserer Umwelt.

Next Step: Eine Übung aus der Wildnispädagogik. Such Dir einen Sitzplatz in der Natur, den Du immer wieder aufsuchst. Beispielsweise einmal am Tag mit einer Tasse wohligem Heißgetränk. Sitze einfach nur mit dem, was da ist.